Diyetler

Kenan Doğulu'nun Şok Diyeti Diyet listeleri arasında hangisinin geçerli olduğu konusunda karar veremiyor ve genellikle tanınmış kişilerin yaptığı diyetlere daha çok güveniyorsanız size Kenan Doğulu'nun şok diyetini anlatıyoruz. Bu diyeti 7 gün boyunca yapmanız gerekmektedir.  Gün gün neler yapacağınızı zaten biz size anlatacağız. Bu diyet diğer diyet çeşitlerinden olan lahana diyetini...
Su Diyeti İle Kilo Verin Su diyeti, son dönemlerde kilo vermek isteyen kadınların sıklıkla tercih ettiği bir yöntemdir. 15 gün içerisinde 12 kiloya kadar kaybettiren bu diyet, yağların yakımında da oldukça etkilidir. Su diyetinin uygulanması aslında çok kolay. Hem istediğiniz yemeklerden mahrum kalmayacaksınız hem de zayıflayacaksınız. Ek olarak egzersiz yapmanıza bile gerek...
AYÇA KAYA'DAN FARKLI DİYET LİSTELERİ Ayça Kaya kendine ait diyet listeleri ile oldukça dikkat çekiyor. Aç kalmadan zayıflamayı savunan ve listesi düzenli olarak uygulandığında başarılı sonuç elde edilen Ayça Kaya, sağlıklı kilo verdirmesi ile de diyet yapanların tercihi oluyor. Aynı zamanda %30 civarına ulaşan obezite oranına dikkat çekiyor ve sağlıklı bir...
Mucizevi Akdeniz Diyeti Günümüzde kilo vermek isteyenlerin karşısına sık sık Akdeniz diyeti çıkar. Bu diyet biçimi sağlıklı zayıflamada oldukça etkilidir. Aynı zamanda birçok hastalığı önler ve tedavi edici özellik taşır. Akdeniz bölgesinde yaşayan insanların beslenme şekli göz önünde bulundurularak hazırlanan bir diyet programıdır. Akdeniz Diyetinin Faydaları Akdeniz bölgesinde bulunan insanların ne kadar sağlıklı...
Çorba Diyeti İle Hızlı Ve Kolay Kilo Verin Özellikle son yıllarda pek çok ünlü ya da ünsüz kişinin çorba içeren diyetler yaparak zayıfladığını duymaya başladık. Çorba içilen öğünlerde kişilerin çok daha az kalori aldıkları ve daha rahat oldukları gözlemlenmektedir. Aslında çorba diyetinin de amacı budur. Hem çok daha az kalori almış...
GÜRKAN KUBİLAY'IN DİYET PROGRAMI Doktor Gürkan Kubilay, yiyerek zayıflamayı savunanlardan. Kendisi 20 yıldan uzun süredir obezite tedavisi üzerine çalışıyor. Hastalarının tüm besinlerden istediği kadar yemelerini öneriyor ve insülin dirençlerini iyileştirip tedavi ediyor. Gürkan Kubilay diyeti aynı zamanda hastalara 1 ya da 2 öğün kaçamak yapma fırsatı sağlıyor. Bu kaçamakta hasta istediği...
KARATAY DİYETİNİN UYGULANMASI Canan Karatay sağlıklı beslenme ile zayıflama konusunda oldukça bilgili. Kendisi bu konuda oldukça başarıya imza atan bi isim. Karatay diyeti bir diyet değil, yaşam biçimidir. Bu diyet sayesinde yavaş yavaş kilo verecek ve verdiğiniz kiloları geri alamayacaksınız. Hedeflediğiniz kiloya ulaşana kadar bu diyeti uygulamanızda bir sakınca görülmemektedir. Haftalık Karatay...
Salatalık Çayı İle Göbek Yağlarından Kurtulun Yaşadığımız zamanın en büyük sorunlarından biri kilolardır. Obezite tek başına bile yeterinde büyük bir hastalıkken yanında getirdiği hastalıklar ile ölümcül bir hale giriyor. Bundan dolayı da hemen herkes fazla kilolarını vermek ve zayıflamak için pek çok yöntem deniyor. Kilo verdiren çay tarifleri ise bir hayli...
Tarçınlı Süt İle Zayıflayın Fazla kilolar son yıllarda hemen hemen herkesin en büyük sorunları arasında görülüyor. Kime sorsanız kilo vermek için bir yöntem deniyor. Bizler de sizlere en kolay ve güzel diyetleri ya da etkili zayıflama yöntemlerini sunuyoruz. İşte o yöntemlerden biri de tarçınlı süt diyeti. Özellikle fazla kilolarından kurtulmak isteyen...
3 Günde Tam 5 Kilo Verdiren Şok Diyet Yaz aylarında çok daha fit ve güzel görünmek için kış aylarında diyet yapmalı ve beslenmemize dikkat etmeliyiz. Kışın nasıl olsa dışarıya çok fazla çıkmadığımız için yemek yeme konusunu biraz kaçırıyor ve kilo alıyoruz. Yaz ayları yaklaşırken de aldığımız 3-5 kiloyu nasıl vereceğiz diye...
Kolay Zayıflamanın Formülü Kilo vermek günümüzde pek çok kişinin en büyük sorunları arasında yer alır. Biz hem aç kalmamak ve sevdiğimiz yiyeceklerden vazgeçmemek hem de kilo vermek isteriz. Lakin unutmamak gerekir ki sevdiğimiz yiyeceklerdir zaten bizi şu anda olduğumuz kiloya getiren. Bu gıdaları yemeye devam ettiğiniz sürece kilo vermeniz de kolay...
Bazıları kilo vermek için amansız bir mücadele verirken bazıları da tam aksine kilo almanın yollarını aramaktadır. Bugün sizler için Kilo Almak isteyenlere uzman önerileri araştırdık ve sizlere son derece önemli olan kilo alma önerilerinden 7 başlık hazırladık. İlk olarak kilo almak isteyenlerin dikkat etmesi gereken sabah kahvaltısı olmaktadır. Özellikle bu konuda...
Sayfa başına git